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gtasa抢赌场任务 - 柠檬只用来泡水喝,就亏大了!

作者:匿名 时间:2020-01-11 17:19:02

gtasa抢赌场任务 - 柠檬只用来泡水喝,就亏大了!

gtasa抢赌场任务,说到柠檬,就感觉牙都快酸倒啦!但是,你知道吗?小小一个柠檬,用处可大着呢!对身体大大的好,还能给你省不少钱哦~

柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,

感冒时喝上500~1000ml,鼻流涕则减轻,感冒好的也快。

如果在感冒初期,喝柠檬汁甚至可以因此不药而愈。

将柠檬制成膏霜,

抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。

新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜,每天饮用,能使面容白嫩有光泽,

还能防止雀斑及血斑,对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

将有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,

方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,

过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。

切开的苹果容易氧化?别担心,

涂上柠檬汁,不氧化~

把柠檬放进微波炉,

可以挤出更多柠檬汁哦~

切水果的时候可能会把手染色,

用柠檬擦洗,

就能把手洗白白哦~

它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险。

生津开胃

虽然柠檬食之味酸、微苦,不宜生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津、开胃醒脾。用来泡水喝,不仅味道清新酸爽,还可以打开胃口。

预防心血管疾病

柠檬富含维生素c和维生素p,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

常吃可清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。当你感觉咽喉不适时,可将柠檬汁加温水和少量食盐冲饮食用,便可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

抗菌消炎

柠檬富含维生素c,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

延缓衰老抑制色素沉着

柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

提高免疫力

柠檬富含维生素c,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

夏季正适合来一碗柠檬冰糖雪梨

食材

雪梨1个/冰糖40克左右

柠檬3-4片/水适量

做法

1、雪梨洗净,去皮去核,切成小块。

2、锅内加适量清水,放入雪梨块及冰糖,大火开后改小火炖15分钟。

3、等炖好的梨汤凉成温的,再泡入柠檬片即可。

4、炖好后梨是半透明的,梨这种水果,生吃是下火的,煮熟吃才是滋阴润肺的呢!

营养价值

梨:生津润燥、清热化痰

冰糖:养阴生津,润肺止咳

柠檬:富含维c,可以预防感冒

柠檬不宜这样吃

柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

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